Hizmetler ve Uzmanlık Alanları
Tüm danışmanlıklar online yürütülür: görüntülü değerlendirme, kişiye özel haftalık program, haftalık kontrol görüşmesi ve gün içi mesaj desteği. Aşağıdan size uygun alanı seçerek detaylı bilgi alabilirsiniz.
İnsülin Direnci Diyeti
İnsülin direnci ve metabolik sendromda kan şekerini dengeleyen, sürdürülebilir beslenme programı.
Detaylı bilgi →
Kilo Verme Diyeti
Aç kalmadan, yasaksız ve sürdürülebilir kilo verme programı; haftalık takip ve kişiye özel menüler.
Detaylı bilgi →
IBS ve Düşük FODMAP Diyeti
İrritabl bağırsak sendromunda şişkinlik ve sindirim şikayetlerini azaltan 3 aşamalı FODMAP programı.
Detaylı bilgi →Diğer uzmanlık alanları
- Hashimoto & Tiroid Hashimoto tiroiditi ve hipotiroidide tiroid sağlığını destekleyen kişiye özel beslenme planı. Detaylı bilgi →
- PCOS PCOS'ta hormon dengesini ve insülin duyarlılığını destekleyen beslenme programı. Detaylı bilgi →
- Tip 2 Diyabet Tip 2 diyabette kan şekeri kontrolünü destekleyen, ilaç tedavinizle uyumlu beslenme programı. Detaylı bilgi →
- Gebelik & Emzirme Gebelik ve emzirme döneminde anne ve bebek sağlığını destekleyen güvenli beslenme takibi. Detaylı bilgi →
- Bariatrik Cerrahi Tüp mide ve bypass ameliyatları sonrası aşamalı beslenme geçişi ve uzun dönem kilo koruma takibi. Detaylı bilgi →
- Sporcu Beslenmesi Performans, kas kütlesi ve toparlanma hedeflerinize göre planlanan sporcu beslenme programı. Detaylı bilgi →
- Vegan & Vejetaryen Bitkisel beslenmede protein, B12, demir ve diğer kritik besin ögelerini güvence altına alan planlama. Detaylı bilgi →
Listede görmediğiniz bir konu mu var? Menopoz dönemi beslenmesi, düşük histamin diyeti, hiperlipidemi (kolesterol) ve çocuk beslenmesi gibi alanlarda da danışmanlık veriyorum — iletişime geçerek sorabilirsiniz.
Sağlıklı yaşama bugün adım atın
Sorularınız için WhatsApp'tan yazabilir veya DoktorTakvimi üzerinden uygun bir saate randevu oluşturabilirsiniz.